10月11日至11月15日，第四届校园心理剧大赛暨公演在华东交通大学如火如荼展开，初赛、半决赛、决赛，校园心理剧这一群体性、创造性、娱乐性极强的心理健康活动，吸引了全校1.5万大学生参与进来。

    “健康、和谐、阳光、大学”是这一届心理剧的主题，华东交大心理咨询中心主任舒曼说，这是全校师生的“心理健康运动会”。在我省很多大专院校，心理健康教育为促进人的心理和谐、构建和谐校园发挥了重要作用。

　　■感恩教育

    新生入学“心灵鸡汤”

    9月13日晚，华东交通大学图书馆里挤满了学生，同来上课的还有许多陪同新生前来报到的家长。当晚的“嘉宾”是新生陈敬武及其父亲陈绪开。

    陈绪开来自湖北，以务农为生，上要赡养年迈母亲，下要供孩子读书，家庭经济十分拮据。面对台下300多名听众，陈绪开用带着浓厚乡音的普通话讲述着供孩子上学的艰辛：为了筹集学费，酷暑天他扛了20天的木头；别人每天来回8次，他要走上11次；家里大半年不敢买半斤肉，一分一角都要攒下来给孩子做学费。陈绪开说：“我没能读大学，压弯腰也要让孩子读大学。”

    首次面对这样的“大场面”，腼腆的陈敬武有些紧张。贫困让这个孩子自小懂事，他知道只有努力学习，才能回报父爱。从小学到高中，他获得的奖状贴满了墙；父母给的生活费有限，可他每月还有剩余。

    主持人让陈敬武回忆一件最让他感动的事，出人意料的是，他的回忆与父亲无关，他说有一次上课他鼻子流血不止，数学老师陪他上医院，还替他付了医药费。在陈敬武的眼里，感恩的心，不只是对如山的父爱，还要对所有帮助过他的人。

    感恩教育，是目前我省不少高校对入学新生上的第一堂课。培养德、智、体、美全面发展的学生，关注大学生心理健康已提上重要日程。从今年起，研究生招生进行改革，加大了复试权重，心理健康测试列入考查内容。心理健康教育，成为构建大学校园和谐的强劲音符。

　　■心理健康

    美丽心情快乐成长

    “老师，我要换宿舍，同寝室的人唱歌影响我看书”，“我有一门挂科补考，我该怎么办？”华东交大的心理热线、江西师大心理教育中心经常接受学生这样的咨询。今年9月，华东交通大学对全校5000多名新生进行心理健康普查，发现有10%的学生心理上存在不同程度的问题。

    有教育专家分析，导致心理问题学生比例增加的原因，主要是大学生对角色转变的不适应，如环境适应、生活习惯、学习困惑、人际交往等。进入大学，独生子女离开了居于中心地位的家庭，走入大家应该平等、宽容相处的学习生活环境，产生心理落差；来自农村或经济困难家庭的孩子，更加强烈感觉到生活条件的不如人，容易自卑与仇视他人；在溺爱环境中长大的孩子，事事以自我为中心，对待同学缺乏宽容，容易激化矛盾；缺乏理想与信念的孩子，走入大学相对轻松、自由的环境，容易迷失自我，沉迷网络。

    江西师范大学心理教育中心的王敬群主任介绍，大学生的心理健康已不容忽视，当下高校学生在德育方面的欠缺，给高校教育带来很大的挑战。如何守护年轻大学生们的心灵，培养德、智、体、美全面发展的大学生，也成为当前高校一项艰巨的任务。

　　■守护心灵

    打造健康防护体系

    “我们的心理剧大赛马上就要开赛了，参赛的同学正抓紧时间在进行排练。”华东交大机电学院的陈莉丽兴奋地说道。舒曼老师介绍，校园心理剧是同学们通过话剧、舞台剧等不同形式表现自己在生活、学习、交往中遇到的烦恼困惑等各种心理问题。华东交通大学举办心理剧大赛，自2004年起，这已经是第四届了。

    而在江西师范大学，历时13天的第七届“心理文化节”活动也取得了圆满成功。此次活动以心理教育高级论坛、心理剧、心理训练DV大赛、心理讲座、心理影片展播、心理宣传栏和心理咨询书报展六种形式，宣传心理知识，鼓励大家从积极行动出发，争做一个身心健康的文明大学生。该校心理教育中心自1999年成立以来，共有7242名学生主动前来进行心理咨询，大部分已经走出困境，其中100多例危机学生得到及时干预，重燃了他们的生命之火，而“建档”咨询者更是达到42545名。

    大学生心理健康教育已经成为校园和谐的一个主题。华东交通大学于2001年9月在原心理咨询室的基础上成立了心理健康教育与咨询中心，几年来，该校心理教育创造了属于自己品牌特色的教学模式，心理剧就是其中之一。为了更好地掌握学生的心理动态，学校还在每个班级里选出一个优秀的学生来担任“心理保健员”，主要负责解决学生当中存在的一些心理障碍，让每位学生感到校园的温暖。

    此外，学校针对贫困生，每周举办一次野外心理素质拓展训练营，通过开展一系列体验式心理活动，让大学生释放心理压力，改变精神面貌。“通过心理协会组织的厚田沙漠野外心理素质拓展训练营活动，我变得比以前自信了。以前我总是为自己只会农活而自卑，但这次活动让我在他们的眼里看到了欣赏与羡慕。”机电学院一贫困生如是说。
■走出心理阴影

    心理健康问题在大学生行动上表现出来的症状主要有：“抑郁”、“焦虑”、“沮丧”、“逃避”……反映到现实生活中，通常是在强者面前自卑，在弱者面前趾高气扬自以为是，碰到一点挫折就心灰意冷，偶遇不顺心的事就意志消沉。

    “出现问题并不可怕，解决问题才是关键。”江西师范大学心理教育中心的主任王敬群说，如果一些心理问题没有得到及时地解决，很容易出现心理危机。下面就让我们来号脉大学生常出现的心理问题。

    冲破孤僻织成的茧

    某学院王同学是名来自广东的学生，平时他很瞧不起寝室的另外三名江西籍学生，并将这种轻视表现在日常生活中，弄得同学关系紧张，王某也由此陷入了孤独中。当他到校心理咨询中心求助时，工作人员模仿他的遭遇表演了一出心理剧。剧中，傲慢的学生对室友极尽挖苦、讽刺，而室友却通过独白形式表达了愤怒。王某看后低下了头，心理剧让他跳出自己看清了自己“丑陋的一面”。之后，王某变得谦让友善，和室友的关系渐趋融洽。

    号脉：“加强人际交往，发展兴趣爱好，融入集体中，是解决心理问题的最好方法。”舒曼主任说，犹如蚕作茧把自己包裹起来，要冲破自缚，只有破茧而出。大学生必须先认识自己，找出自己被孤立的原因，慢慢适应集体的生活，而发展共同的兴趣爱好可以让人团结向上。

    找回失落的优秀

    “我觉得我的大学很失败！”小张是某传播学院的学生，学习认真刻苦，成绩在班里也还行，可她却显得很无奈。高中一直是班里的尖子生，老师关注她，学生羡慕她。到了大学，她虽然成绩没下降，却找不到优秀的感觉。“大学里大家不再那么关注成绩，而那些‘能文善武’的人却成了大家羡慕的对象。”她在自己的博客上说：已经大三了，曾经的优秀已离我远去，而我的优秀在哪里？

    号脉：王敬群老师建议学生应对自己重新进行角色定位，不要一味沉浸在中学的优越感中，以减少心理落差和失衡。如果发现与别人有差距，要允许自己有个改变的过程。而有些确实改变不了的，也不要一味强求，而应该扬长避短，发展自己的长处。

　　跨越两代人的“鸿沟”

    “……我希望我们能真诚地告诉对方自己的想法。就像我为你买的MP3，你却不是很高兴地说：这款式都过时很久了。但你知不知道为了选好我琢磨了好久了，当终于买下来时，我心里有多么的忐忑吗？当时如果你说一句‘喜欢’，哪怕是装的，我也会很高兴，但你没有……你，试着和我交流一次吧，行吗？”这是一个父亲为他在大学读书的儿子写的一封信。感动之余，让我们不禁为年青一代在与父母之间的交流感到担忧。

    号脉：在这么迫切希望和你交流的父母面前，你应该敞开心扉。舒曼老师说，处理好与父母之间的关系关键在于沟通。沟通之前我们首先要做出适当的让步，其次发现矛盾的所在，找个机会和父母心平气和地坐下来聊聊，也可以通过写信等方式。舒曼老师特别提醒说，千万不要觉得与父母无法沟通就干脆不理。